你开或者不开，两三年后，都要换电池。 综上所述，还是关闭，因为了关了充电效率还快点。

那些把手机当神明一样供着，每天恨不得要擦拭百遍的大神，就当我放了个屁。。。

你要是看着充到 80% 停着不怎么动就是不爽，就可以关掉，关掉后就会一直充到 100%。

不关掉的情况下，iPhone 会自己根据情况有时候到 80% 会暂停充电，按照官方说法，是在「合适的时机」会继续充电，而且并不是开着这个到了 80% 就会停。

根据我的实践，基本上还是发生在你习惯晚上充一晚上电的时候。

这个的目的还是为了适当延缓电池健康度下降，有一小部分作用，但关了问题也不大。

我自己一般是开着的，有时候真的碰到 80% 不动了且想多充点电会关掉，但这个概率非常低。

简单来说，你爱咋样都行，不太能接受电池健康度的下降的，最好开着。

iPhone 快充充电头购买可以参考我这篇几千个赞同的文章或精简版：

2022 年苹果 iPhone 快充充电头（充电器）和快充充电线选购攻略和推荐（ iPhone 14 系列适用 ）

2022 年 iPhone、iPad 充电器（充电头)/无线充电器/充电宝/充电线（数据线）选购指南（精简版）

（完）

这是我的iPhone14开启优化电池充电选项9个月后的电池性能情况，看到这个我觉得很有必要开着。

2023年10月6日更新

自上次更新大概三个月，电池容量掉到了98%，购买这个iPhone14也是再13天就整整一年了。

这已经远远超出我的预期了，没想到这款电池这么坚挺。和打开优化电池充电选项应该是有直接关系的。

我本人的充电习惯是忙完一天晚上回家充，然后第二天早上不带充电器直接出门，一天一充。换做我以前的iPhone XR我是必须要带着充电器的，否则我会有电量焦虑，那款基本上是一天两充。

现在不知道新款的15系列的电池怎么样，虽然我现在也不会换就是了，希望至少电池这块Apple越做越好吧。

说实话，开关都可以。

个人建议开着。

我开了这个优化，手机用了一年。

电池健康仍保持100%。

当然这也可能跟我没拿手机打游戏有一定的关系。

然后电池健康就开始掉，

也开始玩手游了。

现在掉到90%。

反正电池就是个损耗品。

优化充电可能延长它的使用寿命。

推迟你换电池的时间点。

当然苹果也抬高了官方换电池的价格。

无所谓，电子产品快一，两年就换。慢者也就三，四年。怎么用舒服怎么来。